读《相约星期二》,把时间留给真正重要的事
忙完一周,我们很容易只记得处理了多少消息、完成了多少工作,却没有问过:这一周,是我想过的生活吗?那些安静而重要的问题,总可以再等一等。久而久之,等待就成了习惯。
这时候,我们想推荐米奇·阿尔博姆(Mitch Albom)的《相约星期二》(Tuesdays with Morrie)。当你想重新考虑时间花在了哪里,或者想听听一个有着不同人生经历的人怎样看待生活,这本书值得放到手边。
这本书讲了什么
这部发表于 1997 年的回忆录,记录了阿尔博姆与大学老师莫里·施瓦茨(Morrie Schwartz)的重逢。莫里曾在布兰迪斯大学教授社会学。阿尔博姆在电视上看到老师谈论自己患上渐冻症(ALS)后的生活,随后开始探望他。他们在星期二的交谈,成为这本书的基础。出版社书籍介绍 · 布兰迪斯大学对这段师生关系的介绍。
生命走向终点时,莫里与学生的相聚,却成了一场关于怎样生活的持续对话。那些宏大的问题有了具体的场景:一个人愿意一次次回来,另一个人愿意继续分享自己的经验。作者对本书的介绍。
为什么值得读
这本书把爱、失去和长辈的人生智慧,放进一个容易走近的故事里。它邀请我们趁还有选择的时候,想想怎样的生活才有意义。了解这本书。
我们的建议是慢一点读。某一段让你想到一个人,就停一停;某个观点让你不认同,也可以写下原因。一本有价值的书,不必替我们解决所有问题。它也可以帮助我们重新看见,那些已经很久没有认真问过自己的问题。
把三点思考带回普通的一周
给关系留出具体的时间。在心里重视一个人,与真正为对方腾出时间,是两件事。试着安排一个能兑现的小约定:给父母打个电话,和伴侣散步,或者与朋友不赶时间地聊一会儿。当对方能感受到你的在场,关心就有了具体的形状。
看看你用什么标准评价一天。高效的一天,也可能漏掉生活中重要的一部分。除了完成了什么,还可以问:今天认真听了谁说话?享受过什么?有没有做出让自己认可的选择?给“过得好”留出更宽一些的定义。
让别人的经历松动自己的惯性。向莫里学习,不需要同意他的每一句话。老师带来一个可以与自身经验对照的视角。你可以留下有帮助的部分,认真思考不认同的地方,再更主动地选择自己愿意坚持的价值。
以上是我们受这本书启发而写下的思考,并非书中引文,也不是对莫里全部教导的概括。
读一点,再写一页
把笔记本放在旁边,读完后任选一个问题。以下是日记伙伴原创的书写提示:
- 我想和谁多相处一些?这周能向对方发出什么具体的邀请?
- 我对成功的理解,哪些是自己选择的,哪些是从别人那里接受的?
- 上一次认真倾听、没有忙着准备回应,是什么时候?
- 有什么对我很重要的事,一直被推迟?
- 谁曾教会我一件重要的事?我想因为什么向对方道谢?
不必写出漂亮的答案。从一个真实的片刻写起,再选择一个很小的行动。一周后回来看看,发生了什么变化。
为完整的故事留一点时间
可以向图书馆借阅《相约星期二》,或通过作者网站了解版本与购买渠道。梗概能介绍故事的起点;真正花时间阅读,才有空间形成属于自己的回应。
这也贴近日记伙伴的初衷:用自己的语言写下生活,再带着一点新的视角回看。日记可以成为一个准备的地方,让你更清楚地走向那些想与身边人展开的对话。
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